Berg

VUCA World

Survival Training

Hier finden Sie verschiedene Angebote.

Ziel

ist es, dass Sie Ihre eigene Mitte (wieder) finden, ohne religiösen Schnickschnack, dabei aber getragen von drei Werten, mit denen Sie selbst in der Lage sind, sich zu orientieren.

Basic Level

Eine eigene Meditationspraxis finden

Basis ist die Schulung der Aufmerksamkeit mit dem Ziel, eine regelmäßige eigene Meditationspraxis zu finden. Hierfür biete ich Einführungskurse in kleinen Gruppen an, um individuell auf die Teilnehmenden eingehen zu können.

Meditation entdecken

Online Einführungskurs live mit mir in Skype 


nächster Start: April 2021
4 Termine: donnerstags jeweils von 20:15 Uhr bis 21 Uhr
Daten: 08.04.21, 15.04.21, 22.04.21, 29.04.21

Sie wollten schon immer mal meditieren? Um die Wirkung zu spüren, lohnt es sich, eine regelmäßige Routine zu schaffen. Genau dabei unterstütze ich Sie.

Inhalte
*sanfte Einführung in die Meditation mit kurzen Sessions 

*unter erfahrener Anleitung

*kleine Gruppe, um auf Individuelles einzugehen

*Vier Termine, um eine tägliche Routine aufzubauen

*Anfänger!nnen und Fortgeschrittene: Willkommen!

*Religionsunabhängiger Kurs

*Austausch und Motivation in der Gruppe

Kosten: 60 Euro für 4 Termine, je 45 Minuten


6 freie Plätze


Anmeldung: ab sofort möglich 

Weitere Infos finden Sie unter dem Kontaktformular.



Himmelsleiter

Alle Levels: Die FLOW-Erfahrung

In einer Einzelsitzung besprechen wir Ihre Wünsche, mögliche Wege und Ziele. Gemeinsam schauen wir, wie Sie FLOW am einfachsten erfahren können. Ziel ist der FLOW  Zustand für eine Verbesserung der Lebensqualität, was durch das Kontrollieren von Erfahrungen erreicht wird. Dabei bekommen Sie Feedback von mir als eine Art Landkarte, mit der Sie den Weg finden können. Sie beschäftigen sich mit sich selbst sowie mit dem, was Sie erleben und erlebt haben; weitere Themen für Ihre Zukunft sind die Kultivierung von Mitgefühl, Einfühlungsvermögen und Kreativität. 

How to Survive für Schüler*innen und Jugendliche 

Immer wieder stelle ich fest, dass besonders junge Menschen unsere Welt als VUCA wahrnehmen. In der jetzigen Krisenzeit fällt da die Berufswahl besonders schwer. Mit meiner Erfahrung aus jahrelanger Mitarbeit in der Personalentwicklung einer großen Krankenkasse weiß ich, worauf es bei Vorstellungsgesprächen wirklich ankommt. Gerne unterstütze ich Euch sowohl dabei, Eure Talente, Wünsch und Potenziale zu erkennen, als auch direkt vor und im laufenden Bewerbungsprozess. In Kürze stelle ich zu diesem Thema hier einen Podcast zur Verfügung. Bis dahin bekommt Ihr bei Bedarf ein kostenloses 45 minütiges Erstgespräch mit mir auf Skype. Bitte schickt mir hierfür Eure Anfrage mit dem Betreff "Bewerbung" im Kontaktformular.

Allgemeine Informationen: Vorträge

tibetische gebetsfahnen

Zurzeit finden keine Vorträge statt

Mein Unternehmen ist mehr als ein Job. Darum ist mir wichtig, dass jedes neue Projekt auch zu mir und meinen Werten passt. Denn nur so kann ich die besten Ergebnisse erzielen. Vorträge plane ich nach der Abschlussphase meines Studiums, voraussichtlich ab Herbst 2021. Gerne können Sie mir Ihre Themenwünsche mitteilen. 

tibetische klangschalen

Regelmäßige Meditationsabende

Diese plane ich ab Sommer 2021 nach dem Abschluss meines Studiums an der Universität Hamburg.